Zakaj bi morali piti viski, če želite shujšati

viskiV letu 2016 je nekaj tednov, kar pomeni, da obstaja vsaj 75-odstotna verjetnost, da so vaše resolucije že šle po dinozavrih. A če ste se po kakšnem čudežu letos še vedno osredotočili na to, da se zdravite, imamo dobre novice: odgovor bi lahko bil viski.



Zavzet kolesar John Watson je odločen za sprejetje duha, če želite shujšati. Je povedal Watson Bicycling.com da je spuščanje piva za burbon igralo ključno vlogo pri spreminjanju njegove telesne sestave, ker vsebuje manj ogljikovih hidratov in kalorij, je brez aditivov in je naravno aromatizirano.

Seveda je za pametno zamenjavo še vedno potrebna disciplina. Pihajte in uživajte, namesto da bi trkali kozarec za kozarcem. Pijte ga gladkega ali na skalah, da se izognete odvečnim kalorijam. In pazite na žgance - alkohol briše ovire in povečuje apetit, zato bodite pozorni na prenajedanje, sicer boste izbrisali vse svoje trde napore za pitje viskija.