Znanost razkriva hrano, zaradi katere so moški boljši v postelji

seks-hrana



Če poskušate svojo igro izboljšati v spalnici ali se želite prepričati, da boste v prihodnosti še vedno dosegali te visoke note, potem poslušajte. Nova študija, objavljena v American Journal of Clinical Nutrition ugotovili, da moški, ki redno jedo hrano z visoko vsebnostjo flavonoidov, redkeje trpijo zaradi erektilne disfunkcije, ko se starajo.

Študija, ki je vsake 4 leta (v letih 2000, 2004 in 2008) preučevala prehranjevalne navade in erektilno disfunkcijo več kot 25.000 moških (leta 2000, 2004 in 2008), je pokazala, da je bilo tveganje za disfunkcijo za moške, ki so jedli največ flavonoidov, za 14% nižje.



Kaj za vraga pa so flavonoidi? So skupina rastlinskih presnovkov, ki naj bi koristili zdravju s pomočjo celičnih signalnih poti in antioksidativnimi učinki. Z drugimi besedami, prekleto so dobri za vas in jih lahko najdemo v vseh vrstah živil, kot so jagode, oreški, fižol, zelenjava, začimbe in celo rdeče vino.



Očitno je tudi Zdravstveni znanstveni center Univerze v Teksasu ugotovil, da lahko erektilno disfunkcijo pomaga tako, da vsak dan zaužije med 85 in 170 mg kofeina. Ugotovljeno je bilo, da tiste, ki trpijo za erektilno disfunkcijo, zmanjša za neverjetnih 42%.

Kava, vino in borovnice. Ni slaba kombinacija za vse življenje dobrega seksa.

POVEZANE: Strokovnjaki razkrivajo najboljši čas za seks