Duševno Zdravje

Kakšen stres naredi vaše telo po mnenju trenerja uspešnosti

V današnji družbi se lahko stresni odziv sproži od dolgih delovnih ur do spoštovanja rokov do besa na cesti. Tukaj je točno, kako to popraviti.

Preberi Več

Odločitev Qantasa za prednostno obravnavo duševnega zdravja je odlična za poslovne potnike

Qantas je nadgradil svojo igro, tako da je svojim strankam dal prednost duševnemu zdravju, kar vam omogoča, da se udeležite programa meditacije med letom.



Preberi Več

Bitka z tesnobo Ryana Reynoldsa dokazuje, da se zaznavanje duševnega zdravja moških spreminja

Zadnji intervju Ryana Reynoldsa pomaga moškim po vsem svetu premagati tabu pogovorov o duševnem zdravju s svojimi zakoncema.

Preberi Več

Zasvojenost, laži in sramota: Kako se porno zjebava z avstralskimi moškimi

Vprašali smo Samantho Jayne, svetovalko Kanala 10 za The Bachelor: Zakaj so avstralski moški tako zasvojeni s pornografijo? In kako lahko prekinemo krog?

Preberi Več

Biti žalosten je pravzaprav dobro za vas, zdaj računajo psihologi

Zdaj lahko jokate od veselja: žalost je uradno ključ do sreče. In stigma okoli negativnih čustev je pravzaprav eden glavnih vzrokov za depresijo.

Preberi Več

Kako sprejeti brutalne resnice življenja, ki jih ne morete spremeniti

Jamie Gonzalez, ustanovitelj organizacije Limitless Living, razkriva, kako ceniti trenutek in se spoprijeti z neizogibnimi življenjskimi ovirami.

Preberi Več

Odrasli moški se odpirajo, zakaj se ne počutijo kot pravi odrasli

To so razlogi, da se ljudje počutijo kot ponarejeni odrasli, od hira do srhljivosti in nekaj priročnih nasvetov za mlade odrasle.

Preberi Več

Kako živeti zlato življenje, po besedah ​​Davida Beckhama

Preprosto, a učinkovito: najboljši nasveti Davida Beckhama za življenje vam bodo pomagali doseči zlato ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem. Kaj imaš izgubiti?

Preberi Več

Svetovni dan duševnega zdravja: 5 navad, ki jih morate sprejeti za srečnejše življenje

Tukaj je 5 čudovitih strategij za upravljanje vašega duševnega zdravja, o katerih vas obveščajo zdravstveni delavci in visokoleteči podjetniki, ki jih uporabljajo.

Preberi Več

Bitka Jonaha Hilla s samopodobo pomaga moškim bolj resno jemati duševno zdravje

Najljubši hollywoodski pomočnik je pravkar zavzel osrednje mesto in navdihnil moške po vsem svetu, da so se odprli za svoje lastne samopodobe.

Preberi Več

Vsakodnevna kopel je lahko skrivnost premagovanja depresije, ugotavlja študija

Vsi vemo, da je urejanje dneva za namakanje odličen način za počitek, zdaj pa znanstveniki menijo, da bi ga lahko dejansko uporabili za zdravljenje depresije.

Preberi Več

Raziskovalci najdejo povezavo med depresijo in socialnimi mediji

FOMO je resničen ... vendar obstaja način, kako pobegniti.

Preberi Več

Conan O’Brien razkril pogovor, ki ga je naučil ostati pozitiven pred brezupnostjo

Conan odpira približno svoj trimesečni premor, posebno potovanje 'Conan brez meja' in smisel življenja. Oziroma: pomanjkanje le-tega ...

Preberi Več

'Revolucija človeka': knjiga, ki pomaga moškim znova uveljavljati svojo moškost

Presenetljiva stopnja samomora moških jasno kaže, da je treba 'pozitivne' in 'negativne' vidike moškosti destilirati.

Preberi Več

Ta komentar na kontroverzno novo reklamo Gillette razkriva, zakaj moški ne razumejo moškosti

Preklic toksičnega vedenja ni napad na našo moškost: to je priložnost, da ga uporabimo na bolj konstruktiven način.

Preberi Več

Barry Du Bois razkrije, kako je v resnici pomagati nekomu z depresijo

Zvezdnik kanala 10, Baz Du Bois, odkrije svojo bitko z depresijo in razloži, kako pomagati depresivnemu prijatelju, ne da bi se počutili kot breme.

Preberi Več

Vaša seja s porno lahko postane odvisnost in ta psiholog razloži, kako jo popraviti

Odvisnost od pornografije lahko prizadene vse moške in danes raziskujemo znake, sprožilce in posledice, ki določajo, ali bi lahko bil eden od teh moških.

Preberi Več

Skrivne duševne prednosti vadbe

Duševne koristi vadbe, od ohlajanja pod pritiskom do razbijanja te nadležne zasvojenosti, udarjanja v telovadnico bodo poskrbele, da boste videti dobro in razmišljati naravnost.

Preberi Več

Vprašali smo, ali kampanje za ozaveščanje o duševnem zdravju res delujejo in to smo odkrili

Intervjuiramo R U Ok? Generalna direktorica Katherine Newton in psihologinja Mary Bonich sta se vprašali: kako učinkovito je ozaveščanje o duševnem zdravju.

Preberi Več

Extreme Freediver Ant Williams razkriva skrivnost ohranjanja miru v vseh situacijah

Ne glede na to, ali ste v vodi ali v sejni sobi, je priprava ključnega pomena, ekstremni freediver Ant William razloži, kako se prebiti skozi tiste neizogibne trenutke dvoma.

Preberi Več